昨晩は23時過ぎに就寝して、6時20分頃起床 脚の重さ満々ｗ 6時50分までグダグダして、それから朝ご飯食べて出発 夏装備で背中にアームウォーマだけもって渋峠へ。 昨日とりつかれた？向かい風の神様は今日も健在で中野までず〜っと向かい風邪 きついわ〜。 …