先週に夏に向けた寝具に変更したのに、今週は寒くて如何かったな。 今日も夜中にちょっと意識が出た時に寒さを感じたし。 でもまた毛布1枚出すのも面倒だな〜。 起床は6時半 フルレストでもよかったのだけど何となくダイエット的に40分過ぎから25分間流すだ…