5時に鳥の鳴き声で目が覚める。 「爽やかなさえずり」ととらえるか「やかましい騒音」ととらえるかはその時の気分次第ですねぇ。 基本的に寝ていたい早朝の場合は「後者」（汗 6時15分の目覚ましまで何とか二度寝して、6時25分から40分ローラー ちょっと脚が…