2018-06-12から1日間の記事一覧

夜ローラー 20分走1本+5分走+2分/3分×4本

明け方にお向かいの エンジン音で目が覚める。 今日は朝早くて大変だな〜、と思いながら二度寝。 次の目覚めは目覚ましの鳴る6時15分だけど、身体が重くて起きる気がしない。 昨日は流すだけのつもりだったのに、無駄に(?)疲労を溜めちゃったな?? 10分ほど布…