2018-06-19から1日間の記事一覧

朝実走 茶臼山2本 /夜ローラー 20分走2本

5時10分に目が覚める。 昨晩は頭が痛くてEVE飲んで22時半には寝たので6時間半ちょっとの睡眠 途中目覚めることなく爆睡状態だった。 当初は二度寝を決め込むも、寝つける感じがしない。 そういえば昨晩はまたもや食欲リミッターが外れてしまい、パンを爆食す…