朝練やろうかな？と思って5時15分の目覚ましでおきる。 ただ、身体重いし外見たら雲多いし風強いしちょっと肌寒いし 言い訳満載で二度寝（汗 ただ、こうなると寝られるわけもなく5時半に再度起きて40分からローラーにまたがる なんとなく60分以上って感じで…