13ヶ月ぶりに背中の爆弾に着火。
10時頃に着火が確認されて、21時現在は爆発までは到っておらず、沈静化するべくひたすらアイシング。
去年もアイシング効果で爆破は免れたので今年も何とか乗り切りたいな。
そもそもこの痛みって原因がようわからんし・・・。
そして心肺の異常は今日も続く。
乗鞍とか東京ヒルクラとか申し込んでたら大変な事になってたろうな〜。
それらを申し込まなかったのは・・・ここだけの話、F.Cイベントを優先したわけでした(汗)
会社帰りにファミマへ。
理由は簡単、今日から奈々さんとカルビー＆ファミマのコラボキャンペーンでカルビー対象商品2つ買うと、クリアファイルをもらえるってわけで。
ファイルは3種類。
なので、油まみれなのがイヤなので普段は絶対食べないポテトチップが部屋には6袋。
・・・。新潟からブルボンのお菓子も袋に満載でもらってきたので、部屋がお菓子まみれ。
ホントにヒルクラレース無くて良かった。のか？
ちなみに練習やるべきではないのだろうけど、肺痛い・背中痛いを抑えながらできることということで、低回転ローラー。
70回転辺りから入って、後半は45回転。
20分こんな感じ。
背中をかばうために前乗りになるので、必然的にヒルクラスタイル。
回転数もこんなんなので、家の中で山登り(笑)
そういえば、世間の若者の間では、サイクリング＝ポタリング、なのだそうで。
自分の場合、ポタ＝アクティブリカバリー、サイクリング＝がっつりしないロング、って区別。
どっちが正しい、ってあるのかな？
