彩湖２時間走

月・火と朝ローラーで始まった１週間だけど、水〜金は乗れずな残念な終わり。
なので今日は比較的脚はフレッシュなはずなんだけどな〜、脚が重い、というよりも心肺が全然ついてこない。
なんかやればやるほどへたっていく気がしてならない。
なんだかな〜。
一応、２時間黙々走を実施。
向かい風で175拍以上まで上げて、追い風で160切らない位で回す。
その繰り返しをひたすら。

面白い？？