寝坊で朝練

5時15分起床のつもりが、目覚ましセットしておらず6時起床。
子供らがおとなしく寝てくれていたので、よく寝られたw

6時20分頃出発して、1周回＋雨沢1本。合計2時間半弱でおしまい。

10時過ぎからプール行って、帰ってきてがっつり昼寝。さすがにプール2時間を全力で遊ぶと疲れるわ。