夜ローラー 25分走+30分走 / 赤城を振り返って


17時50分帰宅で18時から開始
ネタは今年の赤城で1時間2分でゴールした人の動画

 20分SST + 5分FTP
 25分SST + 10分FTP

2本目は丁度動画のゴールにあうような感じで終わらせる。

動画を見ていて思ったのが、後半の垂れっぷりかな?
この動画撮影した人はスタート時は自分とほとんど同じで、20分くらいで集団から切れて一人旅をしていた。
けど、淡々と上がってきて、最後には自分が目と鼻の先になるくらいまで来ていた。
つまり、自分は後半落ちまくっていたって事か。
あれはあれで頑張っていたんだけど、こうやって客観的に見てみるとまだまだだな〜って。