7時前出発で山行くつもりだったけど、踏み初めで明らかに腿がきつい。 というわけでヘタレて川へ。 ただ今日は川でもサボらせてくれない風。向かい風は3〜5m/s位。 100km走やって終了。心拍全然上がらない。 心肺がおかしいというより、昨日の疲れ引きずりす…