ここのところはヤル気無いやら時間無いやらでローラーやってなかったので、今日は朝飯前に頑張って。 60分 / 185Wave. /200W5分含む。 いやはや、2月は頑張って少しは戻したつもりだったけど、振り出しに戻るどころかマイナスくらい(汗 地道にガンバロ。 21…