0515出発で朝練 実に7ヶ月ぶり？ お馴染みコースだけどラップタイムがどんなのだったか忘れちゃったので手探り と思いきや、何をトチ狂ったか1周目から170オーバー 15分チョイだから3周までやろう、次が終わればラストだから5週までガンバロウ。 で、だまし…