明日ちょっぱや起床で横須賀方面へ行って、金曜夜まで帰ってこない。 ってなわけで今日もローラー。 20時過ぎに帰ってきてすぐやろうとも思ったけど、当面会えなくなる甥姪とたくさん遊んで21時過ぎから35分。 15m / 30.5km/h (5倍くらい) 5m / 31.2km/h（5.…