本日甥の運動会。 ヤッパリ可愛いなｗ 帰宅して13時30分から2時間ほど走りに行く。先週日曜日以来。 体調ひたすら悪かったからな〜。 まだ肺がきついけど走れるレベル。 彩湖土手上を反復。無風に近かったけど、微妙に風はあったようで、速度乗ってからの巡…