6日ぶり

本日甥の運動会。
ヤッパリ可愛いなｗ

帰宅して13時30分から2時間ほど走りに行く。先週日曜日以来。
体調ひたすら悪かったからな〜。

まだ肺がきついけど走れるレベル。
彩湖土手上を反復。無風に近かったけど、微妙に風はあったようで、速度乗ってからの巡航は37km/hと35km/hくらい。
病み上がり（病んでる中？）なので負荷かけるのは1時間だけ。

明日はちょっと長くいけるかな？