2016-06-05から1日間の記事一覧

夜ローラー クリスクロス2セット + 5分高強度

目覚ましかけずに7時起床 まだ両親は寝ているようなので30分ほど読書 7時半に起床して朝ご飯食べたりコーヒー飲んだりとゆっくりして10時前に出発 須坂抜けて信州中野経由で渋峠へ。 途中道の駅をはしごしてあれこれと。 草津には初めて寄ったけど、思いのほ…