192W(NP204W) / 1705kJ / TSS 152 東京での朝 5時45分で荒サイへ。 姉が仕事に出る8時半前の帰宅厳守のため、出来る範囲で。 一応平日＆朝早い＆天気微妙ってことで、ほとんど人影無で走りやすい！ 二日のっていないせいか、足の回りがかなりよく、河口まで…