2017-03-22から1日間の記事一覧

夜実走 茶臼山2本

起床時54.9kg。かなりまずい。 昨日は軽めだったつもりだったけど、実は何気にちょっと高めだったのは終わってから気が付いたこと。 ってことなので今日の朝はかかりが非常に微妙で、何とかSSTまでは上がったかな。 まあ今日は水曜定時の日なので、夜は地蔵…