昨晩は長野に帰る電車の中で18時過ぎに晩御飯を食べて、行こう何も食べず。 腹減りで起床して35分だけ回す。 出だしはズタボロだったけど、回していくうちにほんの少しだけ回復。ローラー後の体重は54.8kgと、一晩で実家での快食をチャラにしたかな？ 来週に…