計画休の振替休み 雨覚悟でオズボーン行こうと思っていたけど、どうもやる気起きずに雨のない南へ。 いつもの朝練コースで嫁を寄ってから南下 やる気スイッチ完全オフで心拍100前後のダラダラモード 諏訪形から少し登るも負荷は上がらず ローソンで休憩して…