足が・・・

朝6時にクマゼミのやかましさで目が覚める。
これらうるさすぎだな〜。

加圧ソックスをはかずに(というか今日届く予定)寝たので足がすさまじくパンパン。
0630-0800でポタリングに出たが、ポタで限界・・・。
山すそ川沿いの道を上ハン・95回転でひたすら軽く。
折り返し地点の多治見のサークルＫで朝から(というか朝食前から)甘いもの祭り。

昼前からは市民プールで姪の面倒。
日焼け止めをしなかったので背中が痛い・・・。
明日は走れるかな〜？