朝練。
今日も調子だめ。
ダンシングで無理繰り上げても150超えると死にそうに。
今週はあきらめようっと。
1000ごろから墓参りに出ると聞いていたので2周回いけるだろうと思っていたら、出発が30分早まると連絡があり、あきらめて１周＋αのみ。
心肺がきつくても山間・山村をサイクリングペースで走っているとすこぶる気持ちがいい。
ほっておいたら２，３周しそうな気分。
58km / 1080m
1000ｍオーバーが文字通り朝飯前(汗)
そういえば8時頃になると自転車乗りとたくさんすれ違った。
この地方の練習コースなのかな？
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そそくさと朝ごはん食べてから、祖父母の墓参り。
大人７人＋子供７人の大集団ではちょっと窮屈。
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午後から養命酒を投入。
これでちょっとはましになるか！？
