ハムがピキピキ。
半年ぶりのすばらしい感覚。
なので今日はお休み。
あの程度の練習でこの様とは情けなやｗ
ちょうど良いので夜は研修の課題を1時間ほど。
ワタシニホンゴワカリマセーン
患部周辺のちょいと嫌な感じ。
どこが犯人だ〜と色々探ってみると、どうも(というよりもヤッパリ)肩コリから来ているものっぽい。
ちょいと嫌な感じがするときに肩をコリコリすると嫌な感じがあっさり消える。
やっぱり徐々に動かしながらコリもなくなれば良いかな〜。
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12-30って何に使うんだろ？
