2012-07-02 仕事脱出でローラー 練習 定時上がり満々だったけど直前になり残業やってけと打診される。 当然お断りで脱出。 代わりに今週はあと全部残業っぽいけどまあ良いや。朝練さえ出来ればw ちゅーわけで今日は定時脱出して晩御飯前にローラー。 6月以降はおなじみの30分だけ。15分を頑張りモードで。 このくらいなら明日朝練にも支障は無いので。 さて、明日はどの程度のペースにするか? 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 そいや腹巻はドンキにあるという情報をゲット。 週末行ってみるか。