今日は給料日なので定時。
なんだかんだと異様に引かれているのに腹が立つ！！！
18時15分帰宅で20分からローラー。
25分 / 29.6km/h
20分 / 29.7km/h
レスト4分。
両方とも最初の方はサイコン見ずに良い感じに踏んでみた。
1本目は意外と好調に感じたので20分をぶっちして25分まで。
このまま40分までやってしまうか、とも考えたけど25分で一旦切ってレストの後に20分。
2本目もまあ淡々と。
なんか好調でした。20分 30km/hが普通に出せるまであとちょっと？？
このままの調子で土曜に山登って来たいな！
でも寒そう・・・。
日曜は天気が微妙ならアッサリとグダ寝を決め込んで、ローラー祭りにしようかな？
