続・彩湖


本日有給
とはいえ、前日の体調不良を考えて目覚ましかけずに寝たいだけ寝る。
7時半起床。そんなにひどくない。
なので、9時から昨日と同じコースで。


さすがに平日だけあって、ガラガラ。
まともに自転車やってるの自分だけ。


今日は昨日ほどは追い込まず、
87%max位で黙々と1時間半。
さすがにこの心拍を上限にすると、「きつくてやめる」というよりは「飽きてきてやめる」感が強いな。


帰路の途中でファミマでコーヒー&肉まん。

帰宅して昼飯食べて甥と昼寝。
んで、起きて近くでやっている花かっぱショー。

そして夜からクリスマス会。
楽しいのなんのって。
甥を見ているだけで楽しかったw

さて、うまくいけば今年会社に行くのは明日で最後だ
(あさって出張、その次休みたい・・・)