ローラー流し


まあ雨ですわ。
なので午前中でローラーを2時間ちょっとだけやっておしまい。
脚も結構パンパンなので丁度良かった。


午後から大きなお風呂へ行く。
さすがに平日なので空いていた。
高炭酸泉に入っていたら、気が付いたらウトウトしてきたので、1時間半ほどで風呂を後にして帰宅。
帰ってきて30分ほど昼寝したけど、今日の昼寝も妙な感じで入ってしまって、起きたら異様にダルイ。。。
疲れてるんだな。
でもG.W中は身体をできるだけいじめる予定。


明日は9時ごろから天気がよくなるようなので、そこから7時間コースか?