夜ローラー55分

普通に忙しい人間にさらに仕事を突っ込むってのが意味不明。
ある意味吹っ切れ。

22時10分帰宅。最近甥の寝るのが早いのでちょっと寂しい。
まあ3歳児が22時過ぎまでおきているほうが異常なんだけど。

今日はかかりが異様に悪かったので10分ほどかなり軽めに回す。
そこからちょっとづつ上げていき20分からSST下を20分。
ラスト5分はFTP超まで上げて維持。きついす。
15分ほど流して終了。
なんだかんだと55分。
負荷は高くは無いんだけど時間はやってるんだな。