起きたのは7時前
トイレ行って、まどろんでいると予定通り姪が登場。
8時前にお散歩へいって、9時過ぎ帰宅。
んで10時過ぎに彩湖へ。
なんというか全般的にグダグダ(汗
昨日よりはマシなのかもしれないけど、全然速度乗らないしちょっとかけるともうパンパンだし。
160拍を目標に何とか2時間弱やりきったけど、負荷は微妙すぎ。
久しぶりにセブンイレブンで休憩。
異様に疲れた。
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適当に昼ごはん食べて、2013TDF見てたら寝落ち30分。
晩御飯はおなべでお野菜たっぷりと。
昨日ほとんど野菜食べなかったからね。
明日は外は乗れないかな〜？
