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22時帰宅
早く寝たかったので練習は短時間流し
けど、初めて見ると少し踏めそうだったので5分だけ上げてみた。
280Wくらいか？
終わって風呂が沸くまで枇杷の葉＆こんにゃく療法を始める。
枇杷の木ってうちの近くにあるかな？実がある時期じゃないと分からないぞ。