昨晩は寝て40分ほどで意識が出てしまい、行こうまるで寝られず。
仕方なしに1時半くらいに一度起きて、シャワー浴びて、ホットミルク飲んだらさくっと寝られた。
そういえば、TVつけたらダウンタウンの浜ちゃんとまっちゃんが裏番組通しで出演していたのがちょっとおかしかった。
朝は6時15分にかけたままだった目覚ましで起こされ、トイレだけ行って二度寝を決め込み、次は6時55分起床
朝体重測ったら54.4kgとか意味不明な数字。昨日から+0.8kgって？？？
けどまあ、脚が回復してくれるなら体重増でもやむなし。
夜は5分FTP域、レスト5分で4本の時短練習
ダウン含めて1時間で終了
