6時50分頃目が覚める トイレ行ってカーテン開けてそのまま7時半チョイ前まで本読んでから起床 外はピーカン晴れで気温も昨日よりは高そう。8時45分に出発してまずは茶臼山せめてSST程度では頑張ろうと 19分49秒 / 235W / 154拍 (90%) 19分39秒 / 233W / 152…