どうも疲労感が強い時は身体が熱を帯びている感じがする。 感じというか実際そうなんだろうけど。 こうなるとどうにも寝苦しくていけないなぁ。。。 今日は6時20分の目覚ましで起きて、心拍測ったりして6時半からローラー。 出だしは恐ろしく重かったけど15…