6時半に目が覚めて、25分程ローラー ２日乗ってないのにかかりが渋くて嫌になるなぁ。仕事はかなり久しぶりに淡々と。 定時で帰って、ようやく歯医者に検診に行けた。 この3ヶ月はいつ定時で上がれるか全く分からなかったからね。6時半に帰宅して、45分から…