5時40分起床で6時30分出発 有給取って実家で灼熱のライド中２日だけど脚の状態は渋くて雨沢峠はずたボロだけど気にしない。 高負荷で踏めないなら淡々とに切り替えて。8時半過ぎにこまいぬに着く頃には気温はかなり高め。 明智からスサーッと下り基調で進ん…