今年の2月から勝手に始めた月の初めの方に四連休する自分ルール 今月はこれに合わせて東京へ。 7時前出発で15時までに帰ってくるように走る。 時間的にビーナスラインは諦めて聖湖～明科～白馬～戸隠 最初の聖高原までは35分242Wと良いペース。心拍は上がる…