夜ローラー 軽め60分

明日は5時おきで出張なので速く寝なければ。
というわけではないのだけど、どうもローラーやる気でない。
まいったまいった。
でもまあ溜まっていたどうでしょうのＤＶＤを見ながらＬ３の低いあたりで淡々と。
アップダウン込みで1時間。
まあ乗るだけ良しとしよう。