どうもここの所、ローラーをやる気になれない。
でも乗る。ちょっとでも強くなるために。
そいや昨日ＴＶでやっていた。
「俺頑張ってる！って思っちゃ駄目なんだ。これが日常としなくちゃ駄目」
ということは、まだ駄目だな。
21時半からスタート。
やっぱり脚は重め。
25分：10分28.0＋15分30.5
20分：SSTくらい
今日も今日とて1本で限界。
昨日よりはちょっとはラクだったけど。
5分ほどダラダラ回して、弱虫ペダル見ながらちょっと負荷を上げてみた。
したら、思いのほか回るので、そのまま20分頑張ってみる。
最後のほうはFTPも見え隠れするくらいにあがったので、まあよしとしましょう。
明日も無理やりでも乗ろう。
んで、木曜出張。金曜は20分SST位かな？
んで、土日だ。
