2014-11-08 彩湖周回 練習 今日は異様に寒かった。 完全に冬ですな。 モチベーションゼロなので7時半起床で8時半出発で彩湖。 前半は結構抑え目で入っていって後半にそこそこ上げて、ラスト3周は結構上げる。 ラストを上げすぎて一気に脚にきた。 140km弱で帰宅。 夜はジョナサン。 クーポンみたいなのを根こそぎ使っていたわりには結構な金額になっていたのでかなり驚き・・・。参ったね。 明日は。。。寝よう