朝は35分を軽く
今日も安定の2時間残業で帰宅して20時10分からローラー
負荷をかけられればSSTくらいは？と思ったけど、やっぱり無理
とりあえずLSDちょいうえで回して、5分ごとにSSTを入れてみる。
トータル60分まではこれを繰り返そうかな？と思ったら、40分すぎたあたりで電話
この時間にかけてくるのは甥しかないな、と思って出たらやっぱり甥ｗ
ここでローラー終了
ちょうどいい感じで終わったのかもね。
明日はがっつり行けるだろう！
と、今日から栂池までに53kgまで落とすぞ！と決意
朝ローラー後に体重測ったら54.8kg。。。
1.8kgか、まあ3週間あるからいけるだろう。
と思っていたら、今週日曜は焼肉だと。。。
これはこれはｗ
