今日は有給で実家に滞在して自転車練習
7時15分起床で8時15分出発
日陰は路面が凍っているところがちょっとあって怖かったけど、基本的には問題なし。
21分37秒 / 248W / 168拍
20分01秒 / 249W / 169拍
19分37秒 / 250W / 170拍
20分56秒 / 230W / 164拍
19分55秒 / 237W / 167拍
雨沢のてっぺんはシャリシャリ状態なので最後の最後はシッティングでの踏ん張り。
5本目が出力低いのに、タイムは2本目よりいいってのは、風の影響があるのかな？
気温的には3度ほど高くなっていたけど、この程度で10Wもかわらんだろうて。
16時過ぎのしなので長野へ（予定）
