土～月:白馬旅行
火:普通に朝練
水:普通に朝練。夜にちと調子悪い？と感じるがいつもの頭痛だろうと思うのみ。
木:明日休みだから朝練無し
昼前から劇的に体調悪くなり昼飯食べずに昼寝。残業せずに帰宅し体温計ると38℃
高熱、頭痛、ダルい、食欲無しの最悪パターン。咳は無い
金:朝起きると36.7℃まで下がる
平熱より高いがとりあえず予定通り自転車旅行に向かうもやはりアウトで引き返し。吐き気ありだが、相変わらず咳は無い。
夕方に38℃越え、これはイカンと思いながらダラっとテレビ見てると22時頃に楽になる感じがあったので体温計ると37.3℃に下がる
土:朝36.4℃でまだ平熱より高いが身体はラク
食欲復活するが1日大人しくしている。
夕方にも体温は上がらず平熱レベルだが肩の鋭い痛みが出てきた。あまりに痛すぎて悶絶するレベル。暖めれば楽になるかと思ったが逆に痛くなる。
日:肩の痛みを気にせず寝られたよう。35.7℃と完全に平熱。頭の痛みも無し。肩の違和感のみ残る。
