2017-06-15から1日間の記事一覧
昨日ガッツリじゃない割には朝ローラーのかかりが非常に悪い。疲労回復のペースが遅いな〜。昨日もプロテインを飲んでおくべきだったか？ 今日の夜は実走に行くつもりではあったが、最近のテンションではその気が失せてしまい、「雨が降りそうだな〜」という…
昨日ガッツリじゃない割には朝ローラーのかかりが非常に悪い。疲労回復のペースが遅いな〜。昨日もプロテインを飲んでおくべきだったか？ 今日の夜は実走に行くつもりではあったが、最近のテンションではその気が失せてしまい、「雨が降りそうだな〜」という…
