2017-07-10から1日間の記事一覧

流すのみ

練習

土日のTSSは合計710 さすがにここまでやらかしたのは初めてか？まるで脚が動かん。 朝は20分ちょっとだけ脚を回す。会社の階段上り下りもきつくて、朝イチはエレベータを使ってしまった。 夜も流すのみ。60分かな？明日は動けばいいのだけど。