2017-12-22から1日間の記事一覧

夜ローラー　25分+30分

練習

冬になるとエアコンやらの外からの騒音で寝られないこの時期だったけど、自分がエアコンをつけることでそちらの音でかき消して？寝られる術を身につけてから、快適になれるようになった。こうなると、6時過ぎではまだ暗いので朝ローラーのために起きるのが…