2023-06-11 雨ライド 寒くないから雨でも走る 昨日左ふくらはぎに違和感あったけど今朝は緩くなってた とりあえず坂城のばら園まで軽めに。 途中、女沢公園がサイクリスト向けに進化してた 自販機があれば文句無いのだけど。 黄色いバラがキレイ ここで折り返し 昨日はアイスコーヒーで休憩したけど今日はホット SSTペースで茶臼山のつもりが意外とペースが良かった。 ただ18分連続だと疲労が貯まるので10分と7分に分けた。 慎重に下って帰路