2023-10-24 朝活 土曜は体調不良で軽めしか乗れず、日月は全く乗らず。 何で東京来て2週間で喉やるかなぁ、、、 で今日はちょっと良くなっているので5時起床で20分辛1時間ちょっと流しに 荒サイ近いと助かる 心拍がやたらと高い。まだまだ完治はさきやな