久々酸素

朝、というよりも寝ているときから喉が痛い。
軽い鼻風邪。怪我以降体調だけは万全だったのは裸ローラーやってなかったからだろうな〜。
オマケに偏頭痛つきで今日はダメダメモード。
さらにトドメで左ハムの筋肉痛、というよりは変な痛み。
今日は給料日だけどローラーなし決定(汗
その代わり整体まで直行して1時間酸素カプセルという名の読書タイム。
あの中では偏頭痛も軽かった気がする。
これで骨がね〜・・・。
明日は残業したとしても2時間までにしてローラーやりたいな〜、っと。