夜ローラー 20分走×２

仕事は満載だけど19時に撤収。
20時半過ぎに帰宅。
最近甥がウルトラマンごっこにはまっている。
なぜか甥は怪獣。。。
そして怪獣が勝つという不思議なウルトラマンｗ

22時からローラー。
久々じゃないかな？ローラーやるのも。
1本目はイナズマロックフェス、2本目は蒼月の宴。
やっぱり短時間でガッツリ負荷をかけるのはローラーですな。
ただ、実走との踏み方が違うのがなんとなく感じてきた。
何とかあわせられればいいんだけどな。

明日は休み。
甥姪と1日一緒。
さて、どこいこう。